به یاد داشته باشید موقع خواب حتما کودک را به پشت بخوابانید تا جلوی نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد که اغلب موقع خواب به وجود می آید، گرفته شود.
دکتر خلیل فریور، متخصص اطفال با بیان اینکه اولین و مهم ترین اصل در مراقبت از نوزاد، روش صحیح نگه داشتن بدن اوست، اظهار کرد:
حمایت مناسب از سر نوزاد، در هنگام در آغوش گرفتن و یا به طور عمودی نگه داشتن کودک بسیار مهم است.
به هیچ وجه نباید کودک را تکان داد و یا لرزانید. بعضی از والدین اغلب موقع بازی کردن یا موقع ناراحتی او، نوزاد را تکان می دهند. این مسئله می تواند عوارض وحشتناکی مانند خون ریزی مغزی را هم به دنبال داشته باشد.
حتی موقع حمل کودک در سبد نوزاد، گهواره یا صندلی مخصوص او باید مطمئن شد که نوزاد به خوبی در جای خود قرار گرفته و محکم شده است و احتمال لغزیدن یا افتادن وجود ندارد.
اگر اولین بارتان است که بچه دار می شوید شاید روزهای اول تعجب کنید که نوزادتان روزی 16 ساعت می خوابد. نوزادان اغلب هر سه تا چهار ساعت یک بار می خوابند و شب و روز زیاد برایشان فرقی نمی کند.
در سه ماه اول زندگی، آنها در شب حداقل شش تا هشت ساعت می خوابند، اما در این مدت، حداقل یک بار برای شیر خوردن بیدار می شوند.
به تدریج نوزادان با بالا رفتن سن عادات خواب خاص خود را پیدا می کنند. به همین دلیل تا زمانی که وزن طبیعی دارند و سالم به نظر می رسند، نباید زیاد نگران زمان خواب یا بیدارشدن آنها بود.
از رختخواب های شل و گشاد که احتمال خفه کردن نوزاد و گرفتن راه تنفس او را دارد، استفاده نکنید.
نوزاد را روی بالش نخوابانید و موقع خواب در صورت داشتن حیوانات خانگی، آنها را از نوزاد دور کنید.
دقت کنید که هر شب وضعیت سر کودک را تغییر دهید (یک شب روی سمت چپ و یک شب روی سمت راست) تا جلوی تخت شدن یک سمت سر گرفته شود.
تهویه اتاق خواب نوزاد باید طبیعی باشد.
هیچ وقت نوزاد را حتی اگر خواب است تنها نگذارید و حواستان به او باشد.»
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) عارضه‌ای اسرارآمیز است که باعث مرگ ناگهانی و توجیه‌ناپذیر نوزادان در خواب می‌شود.
نوزادانی که به علت SIDS می‌میرند به طور معمول از سایر جوانب سالم هستند و هیچ علامتی ندارند.
SIDS اغلب هنگامی به عنوان تشخیص مطرح می‌شود که از قبل هیچ علامتی در نوزاد موجود نبوده و علت مرگ را هم نمی‌توان یافت.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ترکیبی از عوامل خطرساز می‌توانند احتمال بروز SIDS را بالا برند.
با وجود آنکه اقدامات پیشگیری‌کننده شناخته‌شده چندانی برای این عارضه وجود ندارد، شما میتوانید احتمال بروز آن را با خواباندن نوزاد بر روی پشت و هرگز نخواباندن نوزاد بر روی پهلو یا شکم کاهش دهید.
عوامل خطرساز
برای مادر:
- مصرف سیگار، الکل و مواد روانگردان غیرمجاز در دوران بارداری
- عدم مراقبت کافی در دوران بارداری
- بارداری در سنین نوجوانی
برای نوزاد:
- تولد زودرس یا با وزن کم
- قرار گرفتن در معرض دود سیگار اطرافیان پس از تولد
- گرم‌شدن بیش از حد بدن به علت پوشاندن لباس زیاد و یا پتوی ضخیم
منابع:
همشهری آنلاین
ایسنا
- مطالب مرتبط
- انحراف چشم کودکان، چشم کودک، چشم نوزاد، ضعیفی چشم کودک، چشمان کودک، کم بینایی نوزاد، بینایی سنجی کودک
- شکم درد کودکان، درد دل کودک، دل درد کودک، درمان دل درد، علت دل درد کودک
- بیماریهای کودک و فتق ناف، فتق کودک، درمان فتق کودک
- تب در کودکان صفر تا دوازده ماه، تب کودک، تب نوزاد، تب و لرز، پایین آوردن تب، تب کردن بچه
- والدین تا چه حد مجاز به تنبیه کودک هستند؟/رفتارهایی که کودک آزاری محسوب می شوند