لباس‌ها را بیرون خشک کنید
خشک کردن لباس‌ها در هوای آزاد و به‌خصوص زیر نور آفتاب موجب از بین رفتن میکروب‌های لباس‌ها می‌شود و از رشد قارچ‌ها و کپک‌ها جلوگیری می‌کند. اگر امکان خشک کردن لباس‌ها را زیر نور آفتاب ندارید، میتوانید آنها را بعد از خشک شدن اتو بکشید.
هوای تازه را به درون راه دهید
خانه‌های ما پر از مواد آلاینده هستند! هوای بسیاری از منازل حتی از هوای بیرون هم آلوده‌تر است. در حقیقت در داخل منازل 3 آلاینده اساسی وجود دارد:
- دود سیگار
- شوینده‌ها
- سرب
خوشبوکننده‌های هوا
تا جایی که میتوانید از اسپری‌ها و بوگیرهای مصنوعی استفاده نکنید. برای خوشبو کردن هوای داخل منزل از مواد طبیعی و گیاهی بیشتر کمک بگیرید. پوست پرتقال، نعنا، اسطوخدوس، گل سرخ بهار نارنج و... همه می‌توانند به جای اسپری‌های خوش‌بو‌کننده مصنوعی به کار گرفته شوند.
نکته : خشک کردن لباس‌ها در هوای آزاد و به‌خصوص زیر نور آفتاب موجب از بین رفتن میکروب‌های لباس‌ها می‌شود
در غدای کودک چه نکاتی را رعایت کنیم؟
شما میتوانید کاری کنید که غذای کودک‌تان بهترین و البته سبزترین غذای ممکن باشد.
خب در بین شیر مادر و شیر خشک کدام طبیعی‌تر است؟ واضح است که شیر مادر! بدون هیچ ماده افزودنی یا نگهدارنده‌ای.
- غذاهای کمکی
برای مراقبت از ظروف کوچولوها
قرار نیست بچه بی‌گناه از همان نخستین روزهای عمرش در ظرف‌هایی غذا بخورد که پر از مواد شیمیایی و سرطان‌زا هستند بنابراین فقط به دلیل خوشگلی سراغ شیشه‌شیرهای پلاستیکی و ارزان قیمت غیراستاندارد نروید. شیشه شیر کودک‌تان را از یک مارک معتبر و ترجیحا شیشه‌ای خریداری کنید. از طرفی ظروف غذای کودک را هم بهتر است از جنس بلور یا سرامیک و چینی انتخاب کنید. ظروف پلاستیک و ملامین به‌خصوص اگر غذای داغ در آنها ریخته شود از خود مواد زیانباری آزاد می‌کنند که با غذا خورده می‌شوند.
گردآوری توسط بخش بیماری های کودک سایت آکاایران