بعضی از خانم‌های خوش شانس در دوران بارداری بسیار زیبا می‌شوند اما در بعضی خانم‌ها تغییرات هورمونی که در بدن به‌وجود آمده عوارض ناخواسته‌ای را به‌وجود می‌آورد، از جمله مشکلات مختلف پوستی. به همین دلیل در این دوران مادرها حتی گاهی حساس‌تر از مواقع دیگر هم می‌شوند و به‌وجود آمدن هر مشکلی می‌تواند استرس این دوران را بیشتر کند، البته بعضی از این مادران جوان نیز چون مشکلات رایج این دوران را نمی‌شناسند با هر تغییری نگران می‌شوند. در این مطلب شما را با مشکلات پوستی دوران بارداری از آکنه گرفته تا ترک‌های پوستی و راه حل کم‌کردن آن‌ها آشنا می‌کنیم.



از دوش گرفتن و حمام داغ بپرهیزید، زیرا می‌تواند پوست را خشک‌تر کرده و خارش را تشدید کند. حتما از صابون‌های ملایم استفاده کنید و دقت کنید که آن را به‌خوبی آب‌کشی کنید و سپس به آرامی پوست را خشک کنید. پس از استحمام از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید و ترجیحا انواعی را که معطر نیستند انتخاب کنید، زیرا بعضی از انواع عطریات می‌توانند پوست را تحریک کنند. لباس‌های نخی و گشاد بپوشید و هنگام گرمای روز از خانه خارج نشوید، زیرا حرارت خارش را تشدید می‌کند.



   چه زمانی آغاز می‌شود؟

حدود 20 درصد خانم‌های باردار به درجاتی دچار خارش می‌شوند که در اکثر موارد ناشی از یک بیماری شناخته شده مانند کهیر، اگزما، حساسیت‌های دارویی یا ابتلا به عفونت‌های انگلی مانند گال است.
 اما گروه کوچکی از خانم‌های باردار تنها مبتلا به یک خارش شدید هستند که با هیچ ضایعه پوستی مشخصی همراه نیست که به این حالت، خارش بارداری اتلاق می‌شود. این حالت، که در 3 ماهه سوم بارداری شروع می‌شود،  اغلب محدود به شکم است‌ و معمولا بعد از زایمان از بین می‌رود  اما در بارداری‌‌های بعدی یا هنگام مصرف قرص‌های ضدبارداری ممکن است دوباره به‌وجود بیاید. دکتر مامر می‌گوید: «یک راه‌حل خوب خانگی استفاده از شیر گرم است، باید تکه‌ای پارچه را در شیر گرم فرو کنید و به قسمت‌هایی که خارش دارد بمالید، این کار می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد، استفاده از لوسیون‌های کالامین یا یک مرطوب‌کننده خوب نیز می‌تواند بسیار موثر باشد.



   شایع‌ترین مشکل پوستی در دوران بارداری چیست؟

مشکل شماره یک بیشتر خانم‌ها در دوران بارداری، آکنه است که در افراد مختلف به‌طور متفاوتی بروز پیدا می‌کند اما بیشتر آن‌ها به دلیل فعالیت‌های هورمونی به‌وجود می‌آید.علاوه بر این، در دوران بارداری نمی‌توان به راحتی مثل دوره‌های دیگر از بعضی از محصولات ضد‌جوش استفاده کرد چون استفاده از بسیاری از این نوع محصولات در دوران بارداری چندان ایمن نیست و می‌تواند برای جنین مشکل ایجاد کند اما نگرانی چندانی وجود ندارد چون تنها با تغییرات کوچکی در برنامه روزانه‌تان می‌توانید درخشندگی و زیبایی پوست‌تان را همچون گذشته به‌دست آورید.اگر جزو کسانی هستید در طول عمرشان گهگاه جوش می‌زنند هیچ تعجبی ندارد که در دوران بارداری نیز به‌خصوص در اطراف دهان و چانه دچار این مشکل بشوید، بیشتر از همه این مناطق مستعد جوش زدن هستند و اگر در همان ابتدا نسبت به درمان این جوش‌ها اقدام نکنید تا زمان زایمان این مشکل همراه شما خواهد بود و حتی گاهی ممکن‌ است بعد از به دنیا آمدن بچه نیز ادامه یابد.



,تضمین زیبایی زنان در دوران بارداری مشکلات پوستی,دوران بارداری,پوست,سلامت بانوان بهداشت خانم ها


   چگونه جوش‌های دوران بارداری را درمان کنید؟

باید حواس‌تان باشد محصولاتی را که بنزوئیل پروکساید، اسید سالیسیلیک یا هر نوع از رتینوئید‌ها دارند استفاده نکنید. این مواد برای استفاده در دوران بارداری اصلا ایمن نیستند. بهتر است دراین دوران از محصولات موضعی استفاده کنید که پایه سولفور یا اسید گلیکولیک یا آلفا هیدروکسی اسید دارند. البته استفاده از هرگونه لایه‌بردار یا پاک کننده‌ای که با مواد خانگی ساخته شده است نیز بلامانع است. اگر این محصولات هیچ تاثیری در بهبود جوش‌های شما نداشتند می‌توانید به سراغ کرم‌های اریترومایسین بروید که استفاده از آن در دوران بارداری مشکلی ندارد. اگرچه بعضی پزشکان به هیچ وجه استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی را توصیه نمی‌کنند و عقیده دارند که در این مواقع بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.



   روش‌های‌رفع‌ لک‌های پوست

 ملاسما یا لک بارداری یکی از شایع‌ترین علل ایجاد لک صورت است که یک لک اکتسابی قهوه‌ای رنگ و به‌صورت آهسته و قرینه به‌وجود می‌آید. چون این لک‌ها بیشتر در خانم‌های باردار ظاهر می‌شود یا عود می‌کند و به لک‌های بارداری شهرت دارد ولی می‌تواند در خانم‌های مجرد و حتی به ندرت در مردان نیز دیده شود. این لک‌ها بیشتر در گونه‌ها، پیشانی و چانه دیده می‌شود. خانم‌های با پوست تیره‌تر(سبزه) و موهای تیره بیشتر از همه دچار این مشکل می‌شوند.

تیرگی یا لک پوست معمولا پس از زایمان ناپدید می‌شود اما ممکن است برای ماه‌ها یا سال‌ها باقی بماند. این نوع لک صورت ممکن است بدون علت مشخص یا به‌صورت فامیلی به‌خصوص در افرادی که در تماس با نور آفتاب خفیف تیره می‌شوند، دیده شود. این لک‌ها به واسطه هورمون‌های بارداری و تابش آفتاب به‌وجود می‌آیند و درمان مشخصی برای آن‌ها وجود ندارد اما دوری از تابش آفتاب می‌تواند تا حد زیادی آن‌ها را کاهش دهد و تغییر رنگ کمتری در پوست اتفاق بیفتد.



,تضمین زیبایی زنان در دوران بارداری مشکلات پوستی,دوران بارداری,پوست,سلامت بانوان بهداشت خانم ها


   ویتامین C را فراموش نکنید

استفاده از محصولات موضعی حاوی ویتامین C در این دوران می‌تواند موثر باشد چون به‌طور طبیعی به پوست کمک می‌کند که رنگسازی را متوقف کند. خیلی از خانم‌ها هم هستند که ترجیح می‌دهند، این لک‌های بزرگ را با کرم‌های روشن‌کننده بپوشانند، پیشنهاد ما به این خانم‌ها این است که قبل از کرم پوشاننده، حتما روی پوست کرم مرطوب‌کننده بمالند چون مرطوب‌کننده باعث می‌شود پوست یکنواخت‌تر به‌نظر برسد. اگر این لک‌ها بعد از بارداری از بین نرفت، بهترین کار استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی است تا رنگ پوست دوباره یکنواخت شود.



 چه زمانی ترک‌های پوستی را درمان کنید؟

در اکثر زنان باردار در ماه‌های ششم و هفتم بارداری ترک‌های پوستی دیده می‌شود. این خطوط ابتدا در دیواره شکم ظاهر شده و بعدا به میزان کمتری روی سینه‌ها نمایان می‌شود. در نواحی دیگر مثل بالای پاها و بازوها با درصد کمتری دیده می‌شود.

علت این خطوط پوستی را به افزایش جثه جنین و فشار آن روی پوست و کش آمدن پوست و پاره شدن بافت الاستین که مسئول کشش و نگهدارنده پوست است نسبت می‌دهند. رنگ این خطوط ابتدا قرمز تا صورتی یا ارغوانی است و گاهی همراه با خارش است.

 بعد از زایمان این خطوط تا حدی جمع می‌شوند ولی به‌طور کامل از بین نمی‌روند و معمولا به رنگ پوست در می‌آیند و کمی فرو رفته و چروکیده دیده می‌شوند، متاسفانه درمان قطعی چندانی برای این ترک‌ها وجود ندارد البته اگر زود اقدام کنید ممکن است درمان‌های لیزری بتوانند تا حد زیادی آن‌ها را برطرف کند. بعد از این‌که نوزادتان به دنیا آمد، باید درمان را شروع کنید و چون این خطوط فقط تا زمانی قابل پاک شدن هستند که هنوز قرمز یا صورتی هستند.

اگر هم دوست دارید که در دوران بارداری کرم‌های موضعی استفاده کنید کرم‌های حاوی اسید گلیکولیک یا چای سبز می‌تواند تا حدی از ایجاد این خطوط پیشگیری کند.

در این دوران باید ملاحظات زیادی را رعایت کنید و از آن جمله نباید هر پماد یا کرم موضعی را مصرف کنید چون بعضی از این کرم‌ها وارد جریان خون می‌شوند و در نتیجه باید از مصرف آن‌ها اجتناب کنید.

اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir

,تضمین زیبایی زنان در دوران بارداری مشکلات پوستی,دوران بارداری,پوست,سلامت بانوان بهداشت خانم ها