مطالعات نشان می‌دهد افراد مسن، باردار یا افرادی که از داروهای خاصی مانند داروهای ضد بارداری استفاده می‌کنند، به ازای هر 5/1 تا 2 ساعت نشستن در وسایل نقلیه طی سفر، باید 7 تا 10 دقیقه قدم بزنند تا احتمال لخته شدن خون در رگ‌های‌شان به حداقل برسد. این افراد حتی در هواپیما نیز می‌توانند با هماهنگی با مهماندار این مدت را قدم بزنند. اسهال مسافرتی نیز بیماری نسبتا شایعی است و30 تا 70 درصد مسافران در مسافرت‌های بین‌المللی طی یک هفته، دست‌کم یک بار اسهال مسافرتی را تجربه می‌کنند. بنابراین توصیه می‌شود از آب آشامیدنی بهداشتی و مواد غذایی سالم استفاده کنید. علاوه بر این، در رستوران‌های بین راهی نامطمئن غذا نخورید. شستن دست‌ها پیش و پس از مصرف غذا نیز به شدت توصیه می‌شود.  زنان باردار در 3 ماهه دوم بارداری خود می‌توانند با خیال راحت سفر کنند، اما بهتر است تا حد امکان در 3 ماهه اول و آخر بارداری از این کار خودداری کنند و در صورتی که ناگزیر به مسافرت هستند با یک مرکز پزشکی یا یک پزشک متخصص زنان در مقصد هماهنگ کنند تا در صورت بروز مشکل بتوانند به سرعت مراجعه کنند.