سرگیجه نشانه چیست؟

آکاایران: احساس ناراحتی یا سرگیجه می تواند به علت بسیاری از عوامل مانند گردش خون ضعیف، بیماری گوش داخلی، مصرف دارو، آسیب، عفونت، آلرژی و / یا بیماری های عصبی ایجاد شود. سرگیجه قابل درمان است، اما برای پزشکتان مهم است که به شما کمک کند علت را تعیین کنید تا درمان درست انجام شود. در حالی که هر فرد به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرد، نشانه هایی که باعث می شود به پزشک مراجعه کنید، عبارتند از تب بالا ( درمان تب و لرز در کودکان)، سردرد شدید( برای رفع سر درد چه باید کرد؟) ، تشنج، استفراغ مداوم، درد قفسه سینه، تپش قلب، تنگی نفس، عدم توانایی حرکت دست یا پا، تغییر در بینایی یا گفتار، یا شنوایی.

سرگیجه چیست؟

سرگیجه را می توان از طریق بسیاری از موارد توصیف کرد، مانند احساس سرگیجه، ناپایداری، سرخوشی یا حس شناور بودن. سرگیجه گاهی به خاطر بیماری حرکتی، حالت تهوع ناشی از هواپیما، غواصی یا قایق است. سرگیجه، و بیماری حرکت همه مربوط به حس تعادل است. حس تعادل توسط تعامل پیچیده با قسمت های زیر سیستم عصبی حفظ می شود:

• گوش داخلی که جهت حرکت، چرخیدن، چرخش به عقب، حرکت جلو به عقب، و حرکت بالا و پایین را بررسی می کند ( برای درمان فوری گوش درد چه کنیم؟)
• چشمان، که بر مکان بدن در فضا نظارت می کند (به عنوان مثال، به سمت بالا، سمت راست، و غیره) و نیز جهت حرکت را بررسی می کند.
• گیرنده های فشار در مفاصل اندام های پایین تر و ستون فقرات، که نشان می دهد که چه بخشی از بدن زمین را لمس می کند.
• عضله و گیرنده های حسی مفاصل می گویند که چه قسمتی از بدن در حال حرکت است.
• سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع)، که تمام اطلاعات را از چهار سیستم دیگر پردازش می کند تا تعادل را حفظ کند.

علائم بیماری حرکتی و سرگیجه زمانی ظاهر می شود که سیستم عصبی مرکزی پیام های متضاد از چهار سیستم دیگر دریافت می کند.

علت سرگیجه چیست؟

- گردش خون: اگر مغز شما جریان خون را به اندازه کافی دریافت نکند، احساس سرگیجه می کنید. تقریبا هر کس این را در مواردی تجربه کرده است که به سرعت از حالت دراز کشیده به حالت نشسته تغییر حالت می دهد. این امر می تواند به وسیله آئورت اسکلروز یا سخت شدن شریان ها ایجاد شود و معمولا در بیماران با فشار خون بالا، دیابت یا سطح بالای چربی های خون (کلسترول) دیده شود. گاهی اوقات در بیماران با عملکرد نامناسب قلب (قلب)، هیپوگلیسمی (قند خون پایین) یا آنمی (کم خونی) نیز دیده می شود.

- بعضی از داروها جریان خون را به مغز، به ویژه محرک هایی همچون نیکوتین و کافئین، کاهش می دهند. نمک اضافی در رژیم غذایی نیز سبب کاهش گردش خون می شود. گاهی اوقات گردش خون ناشی از اسپاسم در شریان ها ناشی از استرس عاطفی، اضطراب و تنش است.

- اگر گوش داخلی قادر به دریافت جریان خون به اندازه کافی نباشد، نوع خاصی از سرگیجه ایجاد می شود. گوش داخلی به تغییرات جزئی جریان خون بسیار حساس است و تمام علل ذکر شده برای گردش خون ضعیف به مغز نیز به طور خاص به گوش داخلی اعمال می شود.

- بیماری های عصبی: تعدادی از بیماری های اعصاب می توانند بر تعادل، مانند مولتیپل اسکلروزیس، سیفلیس، تومورها و غیره تأثیر بگذارند. اینها علل غیر معمول هستند، اما ممکن است پزشک شما برای ارزیابی این موارد آزمایشات خاصی انجام دهد.

- اضطراب:اضطراب (پروپرانولول و اضطراب ) می تواند علت سرگیجه باشد. تنفس بیش از حد و ناخودآگاه می تواند به عنوان وحشت، و یا فقط سرگیجه خفیف با سوزن در دست، پا یا صورت تجربه شود. دستورالعمل روش تنفس صحیح ممکن است مورد نیاز باشد.

- سرگیجه: احساس ناخوشایند در حال چرخش جهان، معمولا با تهوع و استفراغ همراه است. سرگیجه معمولا به علت مشکل با گوش داخلی است. علل شایع سرگیجه (به ترتیب) عبارتند از:

• سرگیجه موضعی پاروکسیسمال خوش خیم : این نوع سرگیجه پس از تغییر در موقعیت سر مانند چرخش در رختخواب، دراز کشیدن، بلند شدن رخ می دهد. این سرگیجه حدود 30 ثانیه طول می کشد و زمانی که سر ساکن می شود متوقف می شود. این سرگیجه می تواند روزها، هفته ها یا ماهها طول بکشد. درمان توسط متخصص گوش و حلق و بینی انجام می شود. این سرگیجه شایع ترین علت سرگیجه پس از آسیب سر است.
• بیماری منیر: اختلال گوش داخلی با حملات سرگیجه (ساعتهای پایدار)، تهوع یا استفراغ، و وزوز (صدای بلند) در گوش، که اغلب احساس مسدود شدن یا پر شدن است. معمولا شنوایی نیز کاهش می یابد.
• میگرن: بعضی افراد با سابقه سردرد میگرنی (بخوانید: علت و علائم میگرن) قبلی می توانند حملات سرگیجه مشابه بیماری منیر را تجربه کنند. معمولا این سرگیجه با سردرد همراه است، اما می تواند فاقد سردرد رخ دهد.
• عفونت: ویروس ها می توانند به گوش داخلی حمله کنند، اما معمولا ارتباطات عصبی آن با مغز، موجب سرگیجه حاد (روزهای پایدار) فاقد شنوایی می شود (به نام نورونیت ویستیبولار). با این حال، یک عفونت باکتریایی که به گوش داخلی می رسد، می تواند به طور کامل عملکرد شنوائی و تعادل گوش را به طور کامل از بین ببرد و به نام لارینتیت نامیده می شود.
• آسیب: شکستگی جمجمه که باعث آسیب دیدن گوش داخلی می شود، سرگیجه عمیق و ناتوان کننده را با حالت تهوع و از دست دادن شنوایی ایجاد می کند. سرگیجه به مدت چندین هفته ادامه خواهد یافت و به آرامی به سمت دیگر (عادی) ادامه می یابد. 
• آلرژی: بعضی از افراد وقتی که در معرض مواد غذایی یا ذرات هوائی (مانند گرد و غبار، گرده، انباشته، و غیره) قرار می گیرند، سرگیجه و یا حملات سرگیجه را تجربه می کنند.

چه زمانی برای سرگیجه به پزشک مراجعه کنم؟

در صورت موارد زیر به اورژانس مراجعه کنید:

• سرگیجه پس از یک آسیب سر،
• تب بیش از 101 درجه فارنهایت، سردرد یا گردن بسیار سفت،
• اختلالات یا استفراغ مداوم
• درد قفسه سینه، تپش قلب، تنگی نفس، ضعف، سردرد شدید، عدم توانایی حرکت دست یا پا، تغییر در دید و گفتار، یا
• غفلت و یا از دست دادن هوشیاری

با پزشک خود مشورت کنید اگر:

• پیش از این سرگیجه را تجربه نکرده باشید
• تفاوت در نشانه هایی که در گذشته داشته اید
• احساس تردید نسبت به علائم ایجاد شده در اثر مصرف قرص ها، یا
• تجربه افت شنوایی

درمان سرگیجه چیست؟

دکتر از شما می خواهد سرگیجه خود را توصیف کرده و به سؤالات مربوط به سلامت عمومی پاسخ دهید. همراه با این سوالات، دکتر گوش ها، بینی و گلو را بررسی می کند. برخی از آزمایش های معمول برای بررسی فشار خون، عملکرد عصبی و تعادل و شنوایی انجام می شود. آزمایش های اضافی ممکن است اسکن CT یا MRI از سر شما باشد، آزمایش های ویژه ای از حرکت چشم بعد از آب گرم یا سرد برای تحریک گوش داخلی و در برخی مواد آزمایش خون و ارزیابی قلب انجاد می شود. تست تعادل همچنین ممکن است شامل تست صندلی چرخشی و پستوگرافی باشد. پزشک شما بهترین درمان را براساس علائم و علت آنها تعیین خواهد کرد. درمان ممکن است شامل داروها و تمرینات تعادل باشد.

نکات پیشگیری از سرگیجه

• از تغییرات سریع در موقعیت اجتناب کنید
• جلوگیری از حرکت سریع سر (به خصوص چرخش)
• حذف یا کاهش استفاده از محصولاتی که باعث کاهش گردش خون می شوند، مانند تنباکو، الکل، کافئین و نمک
• کاهش استرس و جلوگیری از مواد آلرژیک
• به اندازه کافی مایعات دریافت کنید
• درمان عفونت ها، از جمله عفونت گوش، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، احتقان سینوسی و سایر عفونت های تنفسی

اگر در معرض ابتلا به بیماری هستید:

• در سفر مطالعه نکنید
• از نشستن در صندلی عقب اجتناب کنید
• در صندلی جلو رو به عقب ننشینید
• با مسافر دیگری که بیماری حرکتی دارند صحبت نکنید یا به آن ها نگاه نکنید
• از بوی قوی و غذاهای تند یا چرب بلافاصله قبل و در طی سفر اجتناب کنید
• با پزشک خود درباره داروها صحبت کنید

به یاد داشته باشید: اکثر موارد سرگیجه و بیماری حرکتی، ملایم هستند و خود به خود درمان می شوند. اما موارد شدید و کسانی که به تدریج بدتر می شوند، مستلزم توجه پزشک با مهارت های تخصصی در بیماری های گوش، بینی، گلو، تعادل، و سیستم های عصبی هستند.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما