آکاایران: چه زمانی در سندرم پیش از قاعدگی باید به پزشک مراجعه کرد؟

<>
آکاایران: چه زمانی در سندرم پیش از قاعدگی باید به پزشک مراجعه کرد؟

چنان چه با تغییر دادن الگوی زندگیتان قادر به کنترل سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نیستید و علائم و عوارض ناشی از آن، سلامت و فعالیت روزمره ی شما را تحت تاثیر قرار داده است، وقت آن فرا رسیده است که به پزشک خود مراجعه کنید.

  • علل بیماری:

  • تغییرات تناوبی در هورمون ها: تحت تاثیر یک سری نوسانات هورمونی، نشانه ها و علائم سندرم پیش از قاعدگی ایجاد می شوند و علایم با حاملگی و یا یائسگی ناپدید می شوند.
  • تغییرات شیمیایی در مغز: نوسانات هورمون سروتونین می تواند منجر به ایجاد علائم سندرم پیش از قاعدگی(PMS) گردد. سروتونین یک پیام رسان مغزی است که نقش اساسی در بهبود حالات روحی و نیز بهبود خلق و خو ایفا می کند. مقادیر ناکافی سروتونین منجر به افسردگی پیش از قاعدگی ، خستگی، ولع به خوردن و اختلالات خواب می شوند.
  • افسردگی: برخی از زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی دچار نوعی افسردگی زمینه ای هستند؛ هر چند افسردگی به تنهایی منجر به ظهور تمامی علائم سندرم پیش از قاعدگی نمی شود.
  • استرس: استرس می تواند برخی از علائم سندرم پیش از قاعدگی را تشدید کند.
  • عادات غلط غذایی: برخی از علائم اختلالات پیش از قاعدگی به سطوح پایین ویتامین ها و مواد معدنی مربوط می شود.

دیگر علل احتمالی مرتبط با رژیم غذایی عبارت هستند از: خوردن مقادیر زیادی نمک و غذاهای حاوی نمک که منجر به احتباس آب می شود، نوشیدن الکل و نوشیدنی های حاوی کافئین که منجر به کاهش سطوح انرژی و تضعیف خلق و خو می شود.

سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

.

منبع : سلامت دات لایف