اگر کودک بیش از حد تلویزیون نگاه می کند

در صورتی که فرزندتان کاملا به تلویزیون معتاد شده است بهتر است شروع به برنامه ریزی برای اوقات آزادش نمایید. اگر همیشه به او بگویید به جای خیره شدن به تلویزیون کار دیگری انجام بده، فرزندتان عصبانی می شود و حالت دفاعی می گیرد.

تماشای تلویزیون بسیار اعتیاد آور است و مانند تمام اعتیادهای دیگر، اینکه صرفا از کودک بخواهید این کار را رها کند نه تنها هیچ تاثیری ندارد بلکه باعث آغاز جنگی میان شما و فرزندتان می شود. جهت بهبود اوضاع می توانید از راهکارهای زیر بهره ببرید:

    برای مقدار وقت تماشای تلویزیون برنامه ریزی نمایید. فهرست قوانین را به فرزندتان بدهید. برخورد مثبتی داشته باشید. انتظار ناراحتی زیادی را از سوی کودک داشته باشید ولی شما استوار و با محبت بمانید. پس از حدود دو هفته نتیجه قاطع بودن خود را مشاهده کنید.
    اگر فرزندتان در زمان های خاصی به تماشای تلویزیون می نشیند می توانید فعالیت های خاصی را برای آن اوقات طراحی کنید، مانند دیدار از دوستان، رفتن به فروشگاه یا پارک. اگر در مورد قطع برنامه های او قاطع باشید کودک نیز این عادت را ترک می کند و به مرور خودش کارهای دیگری برای انجام پیدا می کند.

    محل تلویزیون را تغییر دهید و به قسمتی از خانه که چندان راحت و خوشایند نباشد منتقل کنید. در آنجا خوراکی قرار ندهید. حتی می توانید تلویزیون را به اتاق خواب خود ببرید که کودک دسترسی کمتری داشته باشد.
    تلویزیون را برای مدت دو هفته برای تعمیر یا سرویس به تعمیرگاه ببرید. در طول این مدت انواع جایگزین های متنوع را در اختیار کودک قرار دهید. پس از بازگشت تلویزیون قوانین مقدار زمان تماشای تلویزیون را اجرا نمایید.

    فرزندان تان از شما یاد می گیرند و شما الگوی آن ها هستید پس اگر خودتان به تماشای تلویزیون اعتیاد دارید بهتر است ابتدا از خودتان شروع کنید.

منبع
گردآوری : آتیسام

 
مـطالب مرتبــط

• دریافت اخبار از توییتر           >                                                               https://twitter.com/atisam_com
• دریافت اخبار از فیس بوک    >                                          https://www.facebook.com/magazine.atisam
• دریافت اخبار از گوگل پلاس  >                                                    https://plus.google.com/+AtisamNews
• دریافت اخبار از فیدخوان       >                                                             http://atisam.com/fa/rss/allnews
• دریافت اخبار در ایمیل          >                                                     http://www.atisam.com/fa/newsletter
  
• گوش کردن اخبار رادیو         >       آوا | اقتصاد | ایران  | فرهنگ | پیام | ورزش | سلامت | جوان | قرآن | صبا
  

 
  نظر شما در رابطه با مطلب که خواندید چیست ؟