بهترین راه جلوگیری از کبد چرب در کودکان

کبد چرب در کودکان

دکتر ارمغان سادات کیهان مهر درباره راه های پیشگیری از کبدچرب در کودکان اظهار کرد: کبد چرب امروزه
شیوع زیادی پیدا کرده و بروز آن در کودکان یک اخطار جدی است.دکتر ارمغان سادات کیهان مهر درباره
راه های پیشگیری از کبد چرب در کودکان اظهار کرد: کبد چرب امروزه شیوع زیادی پیدا کرده و بروز آن
در کودکان یک اخطار جدی است.

جلوگیری از کبد چرب در کودکان

وی افزود: شیوع کبدچرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است؛
اصلاح سبک زندگی به بهبود این بیماری کمک می کند.خوردن آب سرد ناشتا در بروز کبد چرب بسیار موثر است.

این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: پرهیز از مصرف فست فود, پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب,
پرهیز از نوشیدن آب بین غذا, پرهیز از تند خوردن, پرهیز از درهم خوری, پرهیز از خوردن آب یخ
(خصوصا در فصول سرد و ابتدای صبح) از راه های پیشگیری از بروز کبد چرب در کودکان است.

کیهانمهر خاطرنشان کرد: مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی
می تواند باعث بروز کبد چرب در کودکان شود و مصرف بیشتر مقویات کبد مانند انار، به، سیب، زرشک
و دارچین در قالب میوه، غذا و تنقلات, مصرف بیشتر نخود در غذاها نیز از کبد چرب در کودکان مانع می شود.

وی یادآور شد: مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام, مصرف سکنجبین ملس نیز برای سلامت
کبد بسیار مفید است, با تقویت کبد می توان از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد.

روزنو