کمرویی کودکان را با این بازی ها درمان کنید!

کمرویی کودکان با برقراری ارتباط بیشتر با افراد ناآشنا، سریعتر کاهش خواهد یافت.

برای آنکه بفهمیم فرزند ما کودکی کمرو است یا خیر باید در شرایط گوناگون رفتار او را ارزیابی کنیم. کودکان کمرو معمولاً در موقعیت های متعددی مانند میهمانی ها، مدرسه و محیط هایی که باید ابراز وجود کنند دچار مشکلاتی هستند.

کمرویی کودکان

همچنین رفتار این گونه کودکان معمولاً از الگویی با چند ویژگی اصلی پیروی می کند. نخستین خصوصیت آن ها، این است که اغلب تلاش می کنند تا محیط و دامنه تعامل های اجتماعی خود را به تعداد معدودی از افراد محدود کنند آن هم صرفاً اشخاصی که به خوبی شناخته شده هستند، به عنوان مثال، والدین، مادر بزرگ یا یک هم بازی.

نکته دیگری که در رفتار این کودکان مشهود است تمایل نداشتن به برقراری تعامل، در موقعیت های ناآشنایی است که احتمالاً امکان پیش بینی رفتار دیگران به راحتی موجود نیست؛ به همین دلیل شاید تا زمانی که در محیطی آشنا قرار دارند معمولاً ناراحتی خاصی بروز ندهند؛ هر چند که گاه در موارد شدید، همین محیط ها نیز برایشان آزار دهنده است.

با این حال، هر نوع عدم تمایل به ارتباط را نمی توان به خجالتی بودن کودک نسبت داد اما زمانی که کودک از ارتباط با دیگران بیمناک باشد آن گاه باید به عنوان یک مشکل ویژه به آن نگاه شود و حتی در صورت شدت این امر، باید به یک روان شناس یا روان پزشک مراجعه شود.

شما می توانید با یکسری بازی ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید.

بازی هایی برای کمرویی کودکان

ما در اینجا نمونه هایی از این بازی ها را به شما معرفی می کنیم.

تئاتر خیالی :
لباس های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می توانید عروسک های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.

معلم بازی :
از فرزندتان بخواهید معلم شما شود و آنچه را که در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد. یا از او بخواهید به عروسک هایش که بچه های تنبلی هم هستند، درس بدهد. خواهید دید که او با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند و اثرگذار، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و به خوبی از پس اجرای نقش برمی آید.

کودکان کمرو در موقعیت های متعددی مانند میهمانی ها، مدرسه و … دچار مشکل هستند

بازی مصاحبه :
یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه اش و… بپرسید و تا می توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده اش را تمرین می کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می گیرد.

درمان کمرویی کودکان

کمرویی کودکان در اجتماع

ضبط صدا :
با فرزندتان حرف بزنید یا کتاب بخوانید، می توانید حتی نمایشنامه ای را اجرا کنید و در همین حال
صدایتان را با تلفن همراه ضبط کنید و بعداً گوش دهید. شنیدن صدای خود می تواند باعث
شناخت ضعف ها، برطرف کردن آنها و بالا رفتن اعتماد به نفس کودک برای صحبت در جمع شود.

اجرای پانتومیم :
یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید.
از کودکتان بخواهید با حرکات دست ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد. با این کار، او می آموزد که
از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می گیرد.

خاطره گویی :
شب ها در جمع خانواده، به جای آنکه هر کدام مشغول گوشی تلفن همراه یا تلویزیون باشید،
به صحبت کردن با هم بپردازید. بهترین کار این است که خاطره بازی کنید. هر کدام یکی از
خاطرات خوبتان را  در جمع تعریف کنید یا اگر خاطره ای به ذهنتان نمی رسد، مسابقه شعر
خواندن یا قصه خوانی بگذارید.

در قالب بازی یا گفت و گو و حتی گفتن داستان، مهارت های برقراری ارتباط را با کودک تمرین کنید
، سپس هر پیشرفت هر چند جزئی را با ابراز هیجان، نوازش و تهیه پاداش مورد تشویق قرار دهید.
پرورش هر کودکی به صرف حوصله و وقت والدین نیاز دارد. بنابراین به رفتارهای او حقیقتاً با دقت نظر توجه کنید.

در هر حال تاکید می شود که این رفتار در طول زمان به وجود آمده است پس باید انتظار داشته باشید
که با گذشت زمان و تلاش شما بهبود یابد اما چنانچه مشکل کودک بسیار شدید است و حضور او
در اجتماع را با اختلال همراه می کند بررسی همه جانبه موضوع از سوی یک روان شناس موثر خواهد بود.

شبکه علمی ثریا و مشرق