آکاایران: Warning: strpos(): Empty needle in /home/asemooni/public_html/wp-includes/media.php on line 1088

 
 
قدردان بودن نتیجه تفکر مثبت است و بستگی دارد که چه نگرشی از زندگی را به کودکتان نشان بدهید؟ آیا می خواهید او نیمه پر لیوان را ببیند و بخاطر داشته هایش و آنچه از جهان اطرافش می گیرد قدردان باشد؟ اگر این نگرش را می خواهید باید به او بیاموزید چگونه دیدگاه مثبت اندیشی نسبت به جهان داشته باشد. 
***

گام هایی که باید بردارید

1ـ به کودکتان بیاموزید تا سپاسگزار و قدردان چیزهای جذاب، معمولی و ساده ای باشد که زندگی به او می بخشد. چیزهای ساده ای مثل حباب، آدامس، طناب بازی، آدم برفی، پشمک و… که او را سرگرم می کند، همچنین او را متوجه طبیعت اطرافش کنیم و از او بخواهید تا زیبایی های طبیعت را ببیند. از آواز پرنده ها و درختان و کوه و دریا همگی شایسته قدردانی هستند. 

همچنین بخوانید : چگونه کودکی با ادب داشته باشیم

2ـ از کودکتان بخاطر کارهای خوبش تشکر کنید. برای هر کار خوبی که برای دیگران انجام داده است از او تشکر کنید، او را به آغوش بگیرید و بگویید «ازت ممنونم، بی نهایت دوستت دارم.»

ـ الگوی رفتارش باشید. قدردان کارهای حتی کوچک همسرتان، دوستتان، نزدیکانتان و همسایگان باشید و این قدردانی را در مقابل فرزندتان نیز نشان دهید. این احساسات را نسبت به نزدیکانتان بیشتر نشان بدهید چون کودکتان باید سپاسگزاری از نزدیکان و کسانی که به آنها وابستگی عاطفی دارد را جدی بگیرد. او نباید فکر کند وقتی کسی را دوست دارد دیگر نیازی به تشکر از او ندارد. به خاطر محبتی که از دیگران می بینید از آنها قدردانی کنید. 

ـ برای کودکتان داستان هایی درباره ارزش قدردانی بگویید. هر چند که می توانید از رسانه های آموزشی استفاده کنید اما هیچ چیز قابلیت و تاثیر کتاب خواندن آن هم با صدای شما را ندارد. 

3ـ به کودکان یاد بدهید که بخاطر آزادی عملش خوشحال باشد. به او یاد بدهید که آنچه در خانواده به عنوان حق انتخاب، حق تحصیل و حق بازی دارد اگرچه جز حقوق واقعی او هستند اما او باید قدردان کسانی باشد که حقوق او را رعایت می کنند. زیرا همیشه کسانی هستند که از همین حقوق اولیه نیز بی بهره اند. این آموزش ها به کودک کمک می کند تا در آینده مسولیت پذیر باشد و زمانی که خودش در جایگاه پدر یا مادری قرار گرفت حقوق و آزادی های فرزندش را رعایت کند و در اجتماع نیز شهروند خوبی باشد. 

ـ داستان ها و افسانه های فراوانی درباره کودکانی که از حقوق اساسی شان محروم بوده اند وجود داردشما می توانید نمونه های فراوانی نظیر داستان بی نوایان، ماه پیشونی و… را برایش بخوانید. 

همچنین بخوانید : چگونه کودکی خلاق داشته باشیم؟
 
4ـ از پدر و مادر، همسر و دوستانتان بخاطر توجه و حمایتی که نسبت به شما دارند، تشکر کنید و اجازه بدهید تا کودکتان قدردانی شما را ببیند. او باید یاد بگیرد بدون ترس احساساتش را در برابر محبت و توجهی که از دیگران می بیند بیان کند.
 
 
5ـ. بسیار مهم است که از همان دوران کودکی، فرزندتان را با نعمت های خداوند آشنا کنید. او باید به خاطر نعمت غذا، هوا و طبیعت سپاسگزاری را بیاموزد. او باید بداند که عده ای از مردم جهان در فقر و گرسنگی به سر می برند و یک وعده غذای سالم خوردن با زحمت به دست می آید. به او بگویید که مواد غذایی چگونه تهیه می شوند و یک دانه برنج یا گندم، یک شاخه سبزی و یک لیوان آب بسیار ارزشمند هستند. به کودکتان یاد بدهید که قبل و بعد از خوردن هر وعده غذا از خداوند تشکر کند و فلسفه این سپاسگزاری را به او بیاموزید. شاید تا به امروز به اهمیت و ارزش تشکر از نعمت غذا در شکل گیری شخصیت فرزندتان توجه نداشته اید اما او باید یاد بگیرد که برآورده شدن نیازهای ضروریش اگرچه حق انسانی اوست اما همیشه شرایطی وجود دارند که می توانند این حق را از او بگیرند. 
 

6ـ کودکتان را تشویق کنید تا یک دانه از حبوبات یا بذر یک سبزی را بکارد و از آن مراقبت کند. او یاد می گیرد که آنچه شما از سختی پرورش و رشد یک محصول غذایی می گویید تا چه اندازه است. 

ـ به او اجازه بدهید تا با شما آشپزی کند. این مشارکت او را با ارزش زمان و انرژی ای که شما برای پخت غذا صرف می کنید آشنا می کند. این کار به کودک درک بیشتری برای اینکه چرا باید سپاسگزار نعمت غذا باشد می دهد. 

7ـ کودک تان را قدردان طبیعت اطرافش بار بیاورید او باید نعمت تابش خورشید، وجود درختان، ابر و باران را بداند و سپاسگزار باشد.

 
 
8ـ به کودک یاد بدهید که به اتفاقات ناخوشایند نیزبا رویکردی مثبت نگاه کند و قدردان باشد. اگر یک روز زیر باران تند بهاری خیس شد به او بگویید که باران نعمت است و اگرچه خیس شده است اما طبیعت شاداب شده است 
وهوا عالی است. اگر بیمار شد به او بگویید که بیماری به انسان ها ارزش سلامتی را می آموزد و او حالا می تواند قدردان سلامتی اش باشد. 

9ـ اهمیت و ارزش زندگی در کنار دیگران را به کودکتان بفهمانید. به او بگویید که او نمی تواند تنها بماند و تکامل و بقا در ارتباط با دیگران است. بنابراین صرف نظر از اینکه دیگران چه محبت و خیری نسبت به او دارند قابل احترام و ستایش هستند و انسان ها فارغ از رنگ و نژاد و تفاوت های فرهنگی با یکدیگر برابرند و باید به آنها احترام گذاشت و هر زمانی که از دیگران به او محبت و خیری می رسد آنها شایسته احترام و قدردانی بیشتری نسبت به دیگران هستند. 

10ـ به کودک کمک کنید تا خودش را بیشتر دوست داشته باشد و به خودش احترام بگذارد. او باید بداند که شایسته بهترین چیزها و تجربه ها در زندگی است. به او بگویید او فرد مهمی برای شماست و یکی از تاثیرگذارترین افراد زندگی شما بوده است و به همین دلیل باید خودش را بسیار دوست اشته باشد. 

11ـ به فرزندتان یاد بدهید تا مثبت فکر کند. به او بگویید همه چیز مبتنی بر نگرش ماست واگر او بتواند نگرش درستی به جهان و اتفاقات اطرافش پیدا کند ارزش احترام و سپاسگزاری را می فهمد.

 
 
 

منبع :