آکاایران: بالا بردن بهره هوشی جنین در دوران بارداری

آکاایران: برای افزایش بهره هوشی کودک تان تلاش کنید

بالا بردن بهره هوشی جنین در دوران بارداری

اختصاصیآکا ایران:  

رشد جسمانی و ذهنی کودکان از ابتدای بارداری تا پایان دو سالگی شکل می گیرد و می توانید با توجه به نکات زیر به رشد مناسب و همه جانبه کودک تان کمک کنید . در واقع با به کارگیری این شیوه های ساده از زمان بارداری تا پایان دو سالگی علاوه بر رشد جسمی مناسب ، بهره هوشی کودک تان را نیز تقویت می کنید .

نکات موثر در زمان بارداری

  1. قبل از بارداری آزمایش تیروئید دهید . کم کاری خفیف تیروئید در خانم های باردار باعث کاهش بهره هوشی کودکان می شود .
  2. در دوران بارداری ویتامین های مورد نیاز را با تجویز پزشک مصرف کنید .
  3. با جنین تان به آرامی حرف بزنید و او را صدا بزنید .
  4. در دوران بارداری قهوه نخورید و از مصرف دارو بدون تجویز پزشک دوری کنید .
  5. در دوران بارداری کولین مصرف کنید . کولین در مواد غذایی چون تخم مرغ ، حبوبات و گوشت وجود دارد .

نکات موثر در شش ماهه اول بعد از تولد

  1. در زمان شیردهی کودک غذاهای حاوی ویتامین B 12 چون مخمر ، غذاهای دریایی ، تخم مرغ و نان مصرف کنید .
  2. در این دوران مواد غذایی غنی از آهن چون گوشت ، تخم مرغ ، سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید .
  3. نوزادتان را با شیر مادر تغذیه کنید .
  4. برای درمان افسردگی بعد از زایمان به سرعت اقدام کنید .
  5. نوزادتان را ماساژ دهید . بر طبق مطالعات ماساژ روزانه کودک باعث افزایش رشد مغزی اش می شود .

نکات موثر از شش ماهگی تا یک سالگی کودک

  1. با کودک تان به صورت مستقیم و رو در رو صحبت کنید .
  2. برای کودک تان هدیه بخرید و او را تشویق کنید .
  3. تشخیص و تفاوت بین اشیاء را به کودک تان با پرسش و پاسخ درست آموزش دهید .
  4. به کودک تان اجازه آزادی حرکت دهید و اجازه دهید کودک کنجکاوی غریزی اش را به کار بگیرد .
  5. معنی لغات را با اشاره به کودک نشان دهید ؛ مثلا زمانی که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید و آن را جلوی کودک نگهدارید .
  6. نباید به کودک تان اموزش اجباری دهید زیرا کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید .
  7. وقتی که کودک تان احساس خستگی می کند ، آموزش را قطع کنید .

نکات موثر یک سالگی تا دو سالگی کودک

  1. به کودک تان غذاهای سرشار از آهن بدهید تا آهن مورد نیاز بدنش را دریافت کند .
  2. برای کودک تان اسباب بازی های کمک آموزشی بخرید .
  3. با کودک تان بازی کنید . برای مثال در بازی های دسته جمعی شرکت کنید و مهارت های هوش اجتماعی کودک را بالا ببرید .
  4. در حضور کودک تان کتاب بخوانید .
  5. برای کودک میان وعده های سالم و مغذی درست کنید و میان وعده های بی فایده چون پفک و چیپس را از برنامه غذایی تان حذف کنید .
  6. وقتی کودک تان به شیئی اشاره می کند و نام آن را می پرسد ، در پاسخ اطلاعات بیشتری به کودک دهید . مثلا بگویید : این یک توپ است ، یک توپ آبی با خط های قرمز .
  7. به درخواست های تکراری کودک پاسخ مثبت دهید . در واقع تکرار ارتباط نورون ها در مغز را تقویت می کند. اگر چندین بار از شما می خواهد قصه ای را برایش بخوانید، بدون اصرار برای خواندن داستانی دیگر، همان قصه را برای او بخوانید.
  8. وقتی با کودک تان حرف می زنید صداهای اضافه مانند رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور ملایم را تنظیم کنید.
  9. مطمئن شوید کودک تان استراحت کاملی داشته باشد. کودک باید دست کم 10 ساعت در شبانه روز بخوابد.
  10. نباید به کودک تان بگویید "تو چیزی نمی فهمی". کودک این حرف را باور می کند و حرفتان به واقعیت تبدیل می شود.
  11. در تربیت کودک نباید نظم و محبت را فراموش کنید . 
  12. برای کودک تان کتاب بخوانید تا او را به فکر کردن وادار کنید . 

منبع :