یک متخصص زنان و زایمان گفت: ورزش زنان باردار رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می‌بخشد و خون و مواد غذایی لازم را بهتر به جنین می‌رساند.

 

فاطمه لالوها در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: انجام حرکات ورزشی در زمان بارداری برای زنان مناسب است. زنانی که باردار هستند اگر قبل از بارداری حرکات ورزشی انجام می‌دادند، ورزش در زمان بارداری برای آنها می‌تواند مناسب باشد.

 

 

یک متخصص زنان و زایمان اضافه کرد: زنان باردار می‌توانند، در حین حاملگی ورزش‌هایی مانند پیاده ‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری و شنا انجام دهند ولی از انجام ورزش‌های رزمی و ورزش‌های سنگین پرهیز کرد.

 

لالوها گفت: شنا در زمان بارداری به زایمان و کنترل اضافه وزن در حین بارداری کمک می‌کند. ورزش مادر در حین بارداری برای ضربان قلب جنین و وزن آن به هنگام تولد آسیب وارد نمی‌کند. رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می‌بخشد و خون و مواد غذایی لازم را بهتر به جنین می‌رساند.

 

یک متخصص زنان و زایمان اضافه کرد: ورزش به زنان باردار کمک می‌کند که میزان کافی انرژی در بدن آنها تولید شده و توان کافی برای تغییرات در زمان بارداری را داشته باشند.

سلامت نیوز

 

زایمان,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='زایمان طبیعی' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/zaieman1/201318114931.html'>زایمان طبیعی</a></strong>,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='عکس زایمان' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/hygiene-lady/news20175122262159190.html'>عکس زایمان</a></strong>,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='زایمان زنان' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/hygiene-lady/20149110354.html'>زایمان زنان</a></strong>,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='بعد از زایمان' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/zaieman1/afsordegibadazzayeman.html'>بعد از زایمان</a></strong>,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='زایمان سزارین' href='http://akairan.com/koodak/tag/%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AA%20%D8%B9%D9%85%D9%84%20%D8%B3%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%86/'>زایمان سزارین</a></strong>,پس از زایمان,متخصص زنان و زایمان,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='زایمان طبیعی زنان' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/hygiene-lady/20149110354.html'>زایمان طبیعی زنان</a></strong>,بارداری,دوران بارداری,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='جلوگیری از بارداری' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/zaieman1/22750.html'>جلوگیری از بارداری</a></strong>,علائم بارداری,قبل ازبارداری, <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='راههای جلوگیری از بارداری' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/zaieman1/22750.html'>راههای جلوگیری از بارداری</a></strong>,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='احتمال بارداری' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/zaieman1/23624.html'>احتمال بارداری</a></strong>,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='نزدیکی در دوران بارداری' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/zaieman1/20149851339.html'>نزدیکی در دوران بارداری</a></strong>,<strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='قرص های ضد بارداری' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/zaieman1/20149851921.html'>قرص های ضد بارداری</a></strong> زایمان,زایمان طبیعی,عکس زایمان,زایمان زنان,بعد از زایمان,زایمان سزارین,پس از زایمان,متخصص زنان و زایمان,زایمان طبیعی زنان,بارداری,دوران بارداری,جلوگیری از بارداری,علائم بارداری,قبل ازبارداری, راههای جلوگیری از بارداری,احتمال بارداری,نزدیکی در دوران بارداری,قرص های <strong><a target='_blank' class='mjtip' style='color:#000' title='ضد بارداری' href='http://koodakan.akairan.com/koodak/zaieman1/20149851921.html'>ضد بارداری</a></strong>