صفحه خانگی arrow بارداری و زایمان arrow دمای پایه بدن و ترشحات دهانه رحم - آکاایران

دمای پایه بدن و ترشحات دهانه رحم - آکاایران

دمای پایه بدن و ترشحات دهانه رحم

اگر در حال اقدام برای حامله شدن هستید (یا می خواهید از حامله شدن جلوگیری کنید)، بهتر است زمان دقیق تخمک گذاری را بدانید تا بتوانید زمان مناسبی را برای نزدیکی تعیین کنید...

akairan

 اکثر خانمها از دستگاههای پیش بینی کننده تخمک گذاری با موفقیت استفاده می کنند، زیرا این دستگاهها می توانند قبل از آغاز تخمک گذاری، به شما اخطار دهند. اما راهی طبیعی برای احساس آغاز تخمک گذاری نیز وجود دارد: نموداری برای دمای پایه بدن یا BBT خود آماده کنید و ترشحات دهانه رحم خود را نیز به دقت زیر نظر بگیرید.

دمای پایه بدن یا Basal Body Temperature چیست؟
دمای پایه بدن به دمای بدن می گویند هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید. هنگامی که صبح از خواب بیدار شدید، پیش از آنکه برای مسواک یا کار دیگری حتی از رختخواب خارج شوید، باید با وارد کردن یک دماسنج بازال به دهان، دمای بدن خود را اندازه بگیرید. این نوع دماسنج را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید. دقت کنید که بیدار شدن در یک زمان مشخص و اندازه گیری این دما در ساعت مشخصی از روز، اهمیت دارد. این دماسنج می تواند تغییرات اندک دمای بدن را، که دماسنجهای معمولی قادر به اندازه گیری آن نیستند، نیز نشان بدهد. به همراه اکثر این دماسنجها، یک کاغذ رسم ساده هم وجود دارد که می توانید برای ترسیم نمودار دمای بدن خود از آن استفاده کنید. در سایت ما، راهنمای ترسیم این نمودار به همراه یک نمونه آماده وجود دارد. از آنجا که ممکن است حامله شدن در شما چند ماه طول بکشد، بهتر است چند کپی از این کاغذ رسم، تهیه کنید.

احتمالا BBT در بدن شما، پیش از تخمک گذاری، بین 36.2 تا 36.5 درجه سانتیگراد خواهد بود. دو تا سه روز پس از تخمک گذاری، تغییرات هورمونی موجب افزایش این دما به میزان 0.5 تا 1 درجه می شود، که دمای بدن شما حداقل تا پریود بعدی در همین مقدار باقی می ماند. البته ممکن است در برخی روزهای دیگر نیز شاهد افزایش دمای بدن خود باشید، اما این مورد تنها در صورتی می تواند نشانه تخمک گذاری تلقی شود که دمای بدن در همان سطح باقی بماند (و مجددا کاهش پیدا نکند). در صورتی که حامله شوید، دمای بدن شما در کل دوران حاملگی بالا می ماند.

بهتر است نمودار مربوط به دمای بدن خود را به مدت چند ماه ترسیم کنید تا الگوی تغییر دمای بدن در طول یک دوره ماهیانه را تشخیص دهید. البته در صورتی که مریض باشید یا اینکه دمای بدن خود را بلافاصله پس از بیدار شدن اندازه گیری نکنید، نمودار و در نتیجه الگویی که به دست می آورید به اندازه کافی دقیق نخواهد بود.

ترشحات دهانه رحم چیست؟
ترشحات واژن، انواع مختلفی دارند، که یکی از آنها را "ترشحات دهانه رحم" می نامند. نوع ترشحاتهایی که بدن شما تولید می کند، می تواند بیانگر قابلیت باردار شدن شما باشد. شما می توانید این ترشحاتها را با انگشت خود یا دستمال توالت بررسی نمایید. در روزهایی که قابلیت باردار شدن ندارید و تخمک گذاری آغاز نشده است، ترشحات رحم شما یا شفاف یا چسبناک هستند، در واقع بافتی مشابه با "کته وا رفته" دارند. در طول چند روزی که نهایتا به تخمک گذاری منتهی می شود میزان ترشحات بیشتر خواهد شد؛ این ترشحات، سفید و لغزنده بوده و مشابه با سفیده تخم مرغ خام به نظر می رسد و آمیزش در این دوره به احتمال زیاد به باردار شدن منجر می شود. در آخرین روزی که این گونه ترشحات را مشاهده می کنید، بیشترین احتمال بارداری را خواهید داشت: این زمان، یک روز مانده به تخمک گذاری یا همان روز تخمک گذاری خواهد بود. تغییر میزان و بافت این ترشحات بواسطه تغییر در سطح هورمون استروژن است که در زمان تخمک گذاری افزایش پیدا می کند.

برای کدام یک از این دو مورد، دمای بدن یا ترشحات، باید نمودار رسم کنم؟
برخی از متخصصین باروری پیشنهاد می کنند که هر دو را با هم زیر نظر بگیرید. در این حالت، درک دقیق تری از وضعیت دوره ماهیانه خود خواهید داشت و بهتر و دقیق تر می توانید زمان تخمک گذاری را پیش بینی نمایید.
منبع:نی نی سایت
ویرایش و تلخیص:آکاایران

برچسب ها: پایه. بدن. و. ترشحات. دهانه.

مطالب سایر سایتهای آکا




آخرین مطالب سایت های آکاایران

ماه اردیبهشت بر شما چه خواهد گذشت؟ - آکا

ماه اردیبهشت بر شما چه خواهد گذشت؟ - آکا

عناوین روزنامه های ایران امروز 29 اردیبهشت 1392

فال امروز شما یکشنبه 29 اردیبهشت 1392 - فال آکاایران

نیم‌ صفحه اول روزنامه‌ های ورزشی امروز 29 اردیبهشت 92

اقتصاد ایران و جهان در روزنامه های امروز 29 اردیبهشت 92

اقتصاد ایران و جهان در روزنامه های امروز 29 اردیبهشت 92

بخش اول/ در گفت‌وگو با روزنامه آرژانتینی کلارین بشار اسد: انتخابات ایران جایگاه و وزن ایران را در منطقه بالاتر می‌برد -آکا

با طرح ۲ لایحه در سنا و مجلس نمایندگان صورت گرفت تاکید کنگره آمریکا بر تشدید فشار اقتصادی به ایران و حمایت از تل‌آویو علیه تهران -آکا

برای ادامه درمان گروهی دیگر از مصدومین شیمیایی حلبچه به ایران اعزام می‌شوند -آکا

باهنر:بایداز شورای‌نگهبان حمایت کنیم -آکا

باهنر:بایداز شورای‌نگهبان حمایت کنیم -آکا

با عنوان صریر روحانی آثار خوشنویسی روحانیون هنرمند در معرض دید عموم قرار می‌گیرد -آکا

خبرگزاری فارس برگزار می‌کند رونمایی از کتاب چهل شاخص با حضور سلیمی‌نمین و امینی -آکا

بنیادی به فارس خبر داد تلاش آموزش و پرورش برای اجرای کم هزینه فعالیت‌های قرآنی -آکا

بنا: همه اهالی کشتی دروغگو هستند! - آکا

بنا: همه اهالی کشتی دروغگو هستند! - آکا

گران ترین شهرهای آمریکا برای زندگی - آکا

روسری های بهاری شاد - آکا

ده دوست داشتن زنانه - آکا

شوهر بداخلاق را از اول تربیت کنید - آکا

شوهر بداخلاق را از اول تربیت کنید - آکا

کابوس اوردوز بلای جان چهره های مشهور - آکا

دکوراسیون داخلی خانه های سوپراستارها - آکا

این ماده معدنی، چربی سوز است - آکا

هتل های سوپر لوکس وسوسه کننده - آکا

هتل های سوپر لوکس وسوسه کننده - آکا

اگر دوقلو می خواهید، بخوانید - آکا

آیا بچه باهوش می خواهید ؟ - آکا

خوراک مرغ و برنج رژیمی کم کلسترول - آکا

همه چیز در مورد ایکس‌باکس 720 - آکا

همه چیز در مورد ایکس‌باکس 720 - آکا

پانگولین؛ پستانداری با پوشش سخت! + عکس - آکا

آنجلینا جولی روی جلد مجله تایم بخاطر سرطان سینه اش! + عکس - آکا

رموزی برای داشتن یک پوست عالی و موی خوش رنگ - آکا

لباس هایی اتوکشیده و تمیز با ترفندهای زیر - آکا

لباس هایی اتوکشیده و تمیز با ترفندهای زیر - آکا

حقایقی درباره ازدواج که شما را شگفت زده می کند - آکا

این ادویه مسکن و سم زدای بدن تان است - آکا

عینک آفتابی بزرگ بهتر است یا کوچک؟ - آکا

این بیماری، هر ساعت یک ایرانی را می کشد - آکا

این بیماری، هر ساعت یک ایرانی را می کشد - آکا

باقلا برای همه ممنوع نیست! - آکا

5 ویتامین ضد پیری را بشناسید - آکا

درد را بدون دارو تسکین دهید - آکا

تابویی به نام سلامت جنسی... - آکا

تابویی به نام سلامت جنسی... - آکا

سن شروع ورزش در قد بلند شدن موثر است - آکا

اگر همسرتان سیگاری است، بخوانید - آکا

لطفا این درد زنانه را جدی بگیرید! - آکا

این مادران، نوزاد پسر به دنیا می آورند - آکا

این مادران، نوزاد پسر به دنیا می آورند - آکا

نامه هیتلر به رضاشاه+تصویر - آکا

چرا کودک تان از بازی کردن می ترسد؟ - آکا

راه حلی برای از بین بردن بوی بد غذا - آکا

خانم ها با خودتان بیشتر آشنا شوید - آکا

خانم ها با خودتان بیشتر آشنا شوید - آکا

مواظب این 4 مساله در رابطه زناشویی تان باشید - آکا

«ملیکا شریفی‌نیا» و بازیگر شدن به لطف پدر! - آکا

عجیب ترین مدها در آرایش - آکا