همه چیز درباره مصرف تخم مرغ در بارداری

مصرف تخم مرغ در بارداری

مصرف تخم مرغ در بارداری , الهام السادات هاشمیان نایینی با اشاره به اینکه زنان باردار به هر صورت که
راحت باشند، می توانند بخوابند، گفت: خوابیدن طاقباز برای جنین هیچ خطری نداشته و در هیچ کتاب پزشکی
معتبری منعی برای آن ذکر نشده است.بنابراین نیاز نیست که خانم باردار برای چرخیدن در رختخواب بنشیند و جابه جا
شود.وی گفت: زایمان طبیعی بر سزارین ارجح است، به شرط آنکه زایمان طبیعی در شرایط مناسب و تحت نظر دقیق
پزشک و ماما انجام پذیرد.جراح و متخصص زنان گفت: پس از زایمان طبیعی و یا سزارین ، مصرف آب
و مایعات به میزان زیاد توصیه می شود، تا سموم بدن با ادرار دفع شود.این عقیده که مصرف آب باعث
عفونت و ورم می شود، نه تنها درست نیست بلکه عدم مصرف آب پس از زایمان باعث خشک شدن بدن
و کم شدن شیر می شود.

هاشمیان نایینی گفت: در زمان بارداری ممکن است فشارخون در حالت عادی پایین آمده و بیمار احساس سرگیجه
کرده و یا روی زمین سقوط کند.این کاهش فشارخون خطری نداشته و نیاز به تزریق سرم ندارد بلکه درازکشیدن
در رختخواب و نوشیدن یک لیوان آبمیوه کافی است.وی بیان داشت: در زمان بارداری خوردن لبنیات توصیه می شود.کسانیکه نمی توانند شیر
بخورند باید از ماست و فرآورده های دیگر لبنی استفاده کنند.هاشمیان نایینی گفت: برای پیشگیری از کمردرد و افتادگی رحم
باید به دستور پزشک از گن (شکم بند طبی) استفاده کرد.این جراح و متخصص زنان در پایان تاکید کرد: براساس اعلام
سازمان بهداشت جهانی، مصرف تخم مرغ در زمان بارداری به میزان روزی یک عدد توصیه می شود و هیچگونه خطری از
نظر ایجاد ورم و تولید آلبومین در ادرار ندارد.بنابراین غذای بسیار مناسبی برای مادر و جنین به شمار می آید.فارس