ترس کودکان از تاریکی و راهکار ها

به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان به تازگی نوعی ساعت هوشمند با طراحی دلپذیر و منحصربه فرد طراحی کرده اند که می‌تواند کودک را به خوابیدن در ساعت مقرر و بیدار شدن در بازه زمانی استاندارد تشویق و به تدریج این عادت را در او نهادینه کند.

این ساعت در طول شب برای کودک موسیقی آرام بخش شبانه شامل صدای بارش باران، موسیقی کلاسیک ملایم و نیز صدای امواج دریا و اقیانوس پخش می‌کند و توسط والدین می‌تواند تنظیم شود.

ساعت هوشمند به نام مِلا (MELLA) دارای تایمر برای اعلان آلارم است و از طریق نور‌های مختلف به کودک اطلاع می‌دهد که در چه زمانی از خواب بیدار شود.کارشناسان در پژوهش‌های خود دریافتند میزان خواب استاندارد کودک در شب برای حفظ سلامت، افزایش رشد و تقویت قوای جسمانی آنها بسیار مهم است.

کودکان بدخواب و یا کودکانی که کمتر از میزان استاندارد شب‌ها می‌خوابند دچار کاهش رشد و قدرت یادگیری، خستگی و خواب آلودگی در طول روز می‌شوند.

این ساعت برای بیدار کردن کودک نیم ساعت قبل از زمان تعیین شده شروع به پخش موسیقی کرده و رنگ بدنه آن زرد می‌شود و در زمان مقرر برای بلند شدن از تخت خواب به سبز تغییر رنگ می‌دهد.

ساعت مِلا با قیمت ۳۲ دلار دربازار‌های جهانی به فروش می‌رسد و کارشناسان امیدوار هستند استقبال خوبی از آن در سطح جهانی انجام شود.

استفاده از این ساعت همچنین سبب کاهش ترس کودک از خوابیدن به تنهایی در اتاق خواب می‌شود، زیرا در طول شب برای کودک موسیقی ملایم پخش می‌کند.

یکی از مشکلات والدین ترس کودکان از خوابیدن به تنهایی در اتاقش است که حتی می‌تواند منجر به شب ادراری در کودک و بروز مشکلات عصبی در او شود اما استفاده از این ساعت می‌تواند سبب آرامش و جلوگیری از نگرانی کودک شود.