آکاایران: اصول تغذیه ای که برای نوزادان باید رعایت شود

بارداری و نوزاد

نوزادانی که شیر مادر استفاده می کنند کمتر دچار بسیاری از بیماری ها همچون اسهال و عفونت های تنفسی می شوند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اصول تغذیه ای در نوزادان گفت: نوزادانی که شیر مادر استفاده می کنند کمتر دچار بسیاری از بیماری ها همچون اسهال و عفونت های تنفسی می شوند.

آزیتا حکمت دوست در ارتباط با غذای نوزادان اظهار داشت: بهترین غذا برای این افراد تا شش ماهگی شیر مادر بوده و چربی و پروتئین شیر مادر بهتر از این دسته از مواد در سایر شیرها در بدن نوزاد جذب می شود و بر همین اساس نفخ و دل دردهای قلنجی در نوزاد کمتر خواهد بود.

وی با اشاره به اینکه تا شش ماهگی نوزاد به غیر از شیر مادر نیاز به غذای دیگری ندارد به شرط اینکه هر زمان که نوزاد طلب شیر مادر کرد در اختیار آن گذاشته شود، گفت: نوزادانی که شیر مادر استفاده می کنند در مقابل بسیاری از بیماری ها همچون انواع اسهال و عفونت های تنفسی مصون تر بوده و میزان آسم و اگزمای آنها نیز کمتر است.

این متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه والدین باید به اصول تغذیه ای که پشت کارت واکسن لحاظ شده توجه کنند، گفت: از 15 روزگی باید به کودک قطره مولتی ویتامین یا ویتامین A و D داد.

حکمت دوست بیان داشت: بعد از شیر مادر از شش ماهگی می توان غذای کمکی به نوازد داد که تهیه فرنی با شیر مادر یا شیر خشک در ابتدای تغذیه نوزاد مناسب است.

وی گفت: بعد از آن کم کم مصرف سوپ توصیه شده که به تدریج موادی همچون برنج، سیب زمینی، گوشت مرغ و در نهایت سبزیجات به آن افزوده می شود البته باید توجه داشت که گوشت مورد استفاده برای نوزاد گوساله نباشد همچنین هر ماده غذایی که جدیداً به آن ارائه می شود باید واکنش آلرژی آن را بررسی کرد که در صورت آلرژی آن ماده غذایی حذف و ماده دیگری جایگزین آن می شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به اینکه مادران از کجا متوجه شوند که شیرشان برای نوزاد تغذیه ای کافی است، گفت: بهترین راه تشخیص افزایش وزن شیرخوار بوده که اگر منحنی رشد وی با مراجعه به مراکز بهداشتی یا پزشک درست بود و به خوبی پیش رفته بود این موضوع بدان معنی است که شیر مادر برای نوزاد کافی بوده است.

.

منبع : pezeshk.us