درباره ی فواید یک کوله پشتی مناسب چه می دانید ؟

پایگاه اطلاع رسانی آتیسام :
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: استفاده از کوله پشتی نامناسب سلامت دانش آموزان را تهدید می کند.
محمد رضا اعتراف اسکویی اظهار کرد: با نزدیک شدن به فصل مدرسه ها کم کم بازار خرید کوله پشتی داغ می شود. بسیاری از والدین توجه چندانی نسبت به استاندارد بودن کوله پشتی که برای فرزندشان می خرند، ندارند و بیشتر ظاهر آن برایشان مهم است.
اعتراف اسکویی خاطرنشان کرد: از آنجایی که دانش آموزان در سن رشد قرار دارند، استفاده از کوله پشتی غیراستاندارد آسیب جدی به سلامت آنها وارد می کند. درد در نواحی کمر, شانه و گردن, احساس خستگی و کوفتگی,درد عضلانی و احساس خواب رفتگی و گز گز در دست ها از علائمی است که به دنبال استفاده از کوله پشتی ها و کیف های غیر استاندارد برای دانش آموزان رخ می دهد.
این پزشک متخصص توضیح داد: استفاده از کوله پشتی نامناسب احتمال  خمیدگی های ستون مهره های کمر دانش آموزان را افزایش می دهد. بنابراین  والدین باید در مورد انتخاب کیف و کوله پشتی فرزندان شان دقت کافی داشته باشند.
اعتراف اسکویی درباره ویژگی های کوله پشتی استاندارد گفت: از آنجایی که کودکان از نظر فیزیکی آسیب پذیر هستند، وزن کیف آنها نباید بیشتر از 10 تا 20 درصد وزن کلی بدن شان باشد. کیفی که برای دانش آموزان خریداری می شود باید با ارگونومی بدن شان متناسب باشد.
وی افزود: بهتر است اندازه کوله پشتی از خط شانه ها بالاتر نرود و حد تحتانی آن نیز کمتر از قوس کمر نباشد. باید توجه داشت حتی استانداردترین کوله پشتی ها هم نباید بیش از 30 دقیقه مورد استفاده قرار گیرند؛ چراکه بیش از این زمان باعث آسیب به کمر دانش آموز می شوند.
منبع
اخبار مربوط :