آکاایران: با کمی مهربانی و عطوفت می توانید به کودکتان اعتماد بنفس را به فرزندتان هدیه دهید.

الهام فراهانی اظهار کرد: هرگاه والدین بتوانند افکار منفی خود را با افکار مثبت جایگزین کنند راحت تر می توانند کارهای مثبت فرزندن شان را ببینند و رفتارهایی که آزارشان می دهد را نادیده بگیرند. والدین باید بدانند که اگر گاهی فرزندشان موجبات ناراحتی آنها را فراهم می کنند یقینا به معنی بد بودن نیست، بلکه دیدگاه و خط مشی او با دیدگاه و خط مشی پدر و مادر متفاوت است.

این روان شناس ادامه داد: برای اینکه کودک مان مطابق میل ما و درست رفتار کند باید دایما رفتار مورد نظرمان را تشویق کنیم، به عنوان مثال، اگر موقع صحبت با تلفن فرزندمان به شکل اتفاقی مشغول تماشای تلویزیون یا سرگرم بازی بود باید بعد از اینکه تلفن را قطع کردیم فرزندمان را در آغوش بگیریم، ببوسیم و با هیجان بگوییم «آفرین عزیزم، وقتی مشغول صحبت با تلفن بودم تو خیلی خوب رفتار کردی، خیلی ممنون که اینقدر ساکت بودی».

وی افزود: در واقع فقط یک یا دو بار تشویق کافی است تا دیدگاه فرزندمان با دیدگاه ما منطبق شده و آنها در شرایط مختلف تعمداً از خود رفتار درستی نشان دهند، به علاوه تشویق در کاهش مشاجره بین فرزندان موثر است و متاسفانه در بسیاری موارد خود والدین هستند که بر ناسازگاری خواهر و برادر صحه می گذارند، به همین خاطر بهتر است به جای داد و فریاد در زمانی که فرزندان مان باهم می جنگند روی زمان هایی که واقعا باهم کنار می آیند تاکید کنیم و به آنها بگوییم «شما در حقیقت دوستان صمیمی یکدیگر هستید حتی اگر گاهی باهم دعوا و قهر کنید»، بنابراین بهتر است به جای انتقاد از فرزندان مان بیشتر متوجه رفتارهای درست و خوب شان باشیم.

فراهانی تصریح کرد: اگر می خواهیم رفتارهای مثبت فرزندمان را افزایش دهیم باید روزانه حداقل متوجه یک رفتار مثبت آنها شده و مورد تشویق قرار دهیم، هر چند کوچک باشد؛ در واقع فرزندان در طول روز رفتارهای مثبتی دارند، اما والدین یا متوجه نمی شوند و یا زحمت اظهارنظر به خود نمی دهند، در حالی که اگر هر روز متوجه رفتارهای مثبت فرزندمان شویم واکنش آنها نیز رفتارهای مثبت بیشتری خواهد بود.

این روان شناس خاطرنشان کرد: لازم نیست فرزندمان حتما به یک موفقیت بزرگ برسد تا مورد تشویق و تقدیر قرار گیرند. هدف ما در اصل باید تشویق رفتارهایی باشد که دوست داریم هر روز شاهد آنها باشیم. در واقع وقتی روحیه خود را به یک روحیه مثبت تر تبدیل کنیم یک واکنش زنجیروار را مشاهده خواهیم کرد که نتیجه آن فرزندانی شادتر و مثبت تر خواهد بود.

(ایسنا)

.

منبع : hidoctor.ir