صفحه نخست
اخبار آکانیوز سرگرمی فیلم سلامت آشپزی شیرینی پزی خانه داری خانواده سبز ازدواج کودک داری ورزش بیوگرافی عکس اطلاعات عمومی ایرانگردی جهانگردی تعبیر خواب بازی فرهنگ

حساسیت‌های تابستانی در کودکان (2)

در قسمت اول این مطلب با عنوان حساسیت‌های تابستانی در کودکان (1) راجع به برخی مشکلات کودکان در تابستان مانند زکام تابستانه و حمله ‌های آسم و گزیدگی حشرات... را در آکاایران ببینید

در قسمت اول این مطلب با عنوان"حساسیت‌های تابستانی در کودکان (1)" راجع به برخی مشکلات کودکان در تابستان مانند زکام تابستانه، حمله ‌های آسم و گزیدگی حشرات صحبت کردیم. حال به ادامه ی مشکلات تابستانه توجه نمایید.

التهابات پوستی در تابستان

چون غده‌های عرق کودک هنوز در حال تکامل است، وقتی کودک عرق می‌ کند، این غدد توسط باکتری ‌ها و سلول‌ های مرده پوست بسته می ‌شوند و ممکن است کودک شما عرق‌ سوز شود.

برای جلوگیری از این مشکل می ‌توانید کودک را با آب ولرم حمام کنید.

از کرم‌ ها و لوسیون ‌های مخصوص کودک استفاده کنید.

میوه‌های تابستان و حساسیت ‌ها

حتی اگر کودک شما به ‌طور معمول میوه دوست نداشته باشد، میوه‌های لذیذ تابستانی مثل انواع توت و کیوی می ‌تواند او را وسوسه کند، که دقیقاً حساسیت‌ ها هم در همین میوه‌هاست؛ به‌ خصوص حساسیت به کیوی که بسیار شایع است.

نشانه‌ های این حساسیت شامل احساس سوزش و خارش، زخم‌های دهان، تورم لب ‌ها، تنگی‌ نفس و در شرایط حادتر از دست دادن هوشیاری است.

علائم آلرژی به توت ‌فرنگی و شاتوت نیز معمولاً خارش، تورم لب‌ها و زبان است.

راه‌هایی برای دوری از آلرژی ‌ها

شیر مادر بیشترین کمک را برای جلوگیری از پیشرفت آلرژی به کودک می‌ کند، زیرا به قوی شدن سیستم ایمنی کودک کمک می‌ کند.

اگر کودک واقعا دچار تب تابستانه شد، او را در منزل نگه‌ دارید. درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید و به سرعت او را بنشانید. در این صورت طی مدتی حدود 15‌دقیقه متوجه می‌ شوید که او احساس بهتری دارد.

کنار ساحل یکی از مکان‌هایی است که خطر ابتلا به تب تابستانی در آن بیشتر است، همچنین بهتر است از سبزه‌ها دوری کنید.

لباس‌های خنک و کتان از عرق ‌سوز شدن کودکان جلوگیری می‌ کند.

در ‌درصد از موارد، گرده‌افشانی گیاهان موجب بروز آلرژی شایع تب تابستانه در سال‌ های اولیه زندگی می ‌شود. بد نیست بدانید فصل گرده‌افشانی معمولا از اوایل خرداد ماه تا اواخر شهریور ماه است.

تغذیه کودکان در دوران بیماری

نکاتی که باید هنگام غذا دادن به کودک بیمار به آن توجه کرد:

* قبل از غذا دادن به کودک، دست‌ها و صورت او را بشویید، زیرا این کار به کودک احساس آرامش می‌ دهد.

* غذا دادن به کودک بیمار مشکل و خسته‌ کننده است و باید سعی کنید با صبر و حوصله زیاد به کودک غذا بدهید.

* طی بیماری، همواره کودک را تشویق به غذا خوردن کنید.

* حتی اگر کودک مقدار کمی غذا بخورد، بهتر از آن است که چیزی نخورد.

* در حالتی که کودک خواب‌آلود است، به او غذا ندهید.

* از غذاهایی که کودک در حال سلامت به آنها علاقه داشته است، بیشتر استفاده کنید.

* غذاهایی که نرم هستند و خوردن آن ها نیاز به جویدن ندارد، مثل سوپ، پوره یا فرنی به کودک بدهید. 

* برای نرم کردن غذا از کمی شیر استفاده کنید. 

* کودک را مجبور به خوردن غذا نکنید، چون ممکن است باعث حالت تهوع در او شده و یا غذا وارد مجاری تنفسی کودک شود.

* در صورت گرفتگی بینی کودک، قبل از غذا دادن، ابتدا بینی او را تمیز کنید.

* در هنگام بیماری، به کودک غذای بیشتری نسبت به قبل بدهید. برای این کار باید دفعات وعده غذایی را افزایش دهید.

اهمیت تغذیه کودک در دوران نقاهت

دوران نقاهت زمانی شروع می ‌شود که علائم بیماری به تدریج از بین رفته و بیمار رو به بهبودی می ‌رود.

بر خلاف دوران بیماری که کودک بسیار بی ‌اشتها است، در دوران نقاهت، به‌ طور واضح اشتهای او بیشتر می ‌شود. این زمان بهترین فرصت برای جبران وزن از دست رفته کودک است که باید حتماً از این فرصت استفاده کرد و به او غذای بیشتری داد.

به خاطر داشته باشید که در دوره نقاهت:

* تعداد وعده‌های غذای کودک را بیشتر کنید (‌به جای 5 وعده، 6 وعده غذا به کودک بدهید)

* در هر وعده ی غذایی، نسبت به قبل مقدار غذای بیشتری به کودک بدهید.

* غذای کودک را نسبت به قبل مقوی ‌تر تهیه کنید. انرژی غذای کودک را می ‌توانید با افزودن یک قاشق مرباخوری کره یا روغن، افزایش دهید.

متین طاهباز – همشهری

*